Novidade: Atividade Física na AAPS
A partir de novembro terão início as aulas de preparação física ao ar livre, na área externa da Associação Sabesp, à Rua 13 de Maio, 1642 e, eventualmente, no salão em dias de chuva.
O objetivo é proporcionar aos associados e moradores das proximidades, um programa de condicionamento físico que resulte em uma vida mais ativa, saudável e feliz.
As aulas serão comandadas por Eduardo Santana, professor de Educação Física e pós graduado em Condicionamento Físico e Reabilitação Cardíaca. Os exercícios serão coletivos, porém respeitando as diferenças individuais - cada um de acordo com suas características e condições, visando condicionamento de Força, Equilíbrio, Flexibilidade, Resistência e Desempenho Cardiovascular.
Serviço:
- Inscrições: Entre dias 20 e 28 de outubro - na sede da AAPS
- Associados e sócio colaborador: R$ 10,00 | - Outros interessados: R$ 50,00
- Aulas às terças e quintas-feiras - das 10h às 11h30min. | As duas primeiras aulas serão reservadas para avaliação individual dos inscritos (anamnese).
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