Fevereiro – Mês de Prevenção e Conscientização

Alzheimer • Fibromialgia • Lúpus • Combate à Leucemia

Fevereiro é um mês dedicado à conscientização e à prevenção de importantes doenças que afetam milhares de pessoas. 

A informação é uma das principais formas de cuidado e prevenção.

Alzheimer

Doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e o comportamento.
Prevenção: manter o cérebro ativo (leitura, jogos, aprendizado), praticar atividade física, ter alimentação saudável, controlar pressão, diabetes e colesterol, além de manter vida social ativa.

Fibromialgia

Síndrome caracterizada por dores musculares crônicas, fadiga e distúrbios do sono.
Prevenção e controle: prática regular de exercícios leves, boa qualidade do sono, controle do estresse, acompanhamento médico e cuidados com a saúde mental.

Lúpus

Doença autoimune que pode afetar diversos órgãos do corpo.
Prevenção de crises: evitar exposição excessiva ao sol, não fumar, manter acompanhamento médico, uso correto das medicações e hábitos de vida saudáveis.

Leucemia

Tipo de câncer que afeta as células do sangue.
Prevenção: não existe prevenção específica, mas é fundamental evitar exposição a agentes tóxicos (como agrotóxicos e cigarro) e realizar exames periódicos para diagnóstico precoce.

A prevenção começa com informação, hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. 

Cuidar da saúde hoje é garantir mais qualidade de vida no futuro.
Previna-se. Informe-se. Cuide-se.